w 29

To git Nie żebym coś miał do tych rysunków w Treningu Dla Domatora ale jeśli chciałbyś kiedyś zilustrować ten dział inaczej, to myślę że mógłbym dać radę Jakby co, to się polecam na przyszłość Pozdrawiam, Jaronir

oczywscie ze sprobowac zawsze warto-kazdy jest inny i nie koniecznie musi reagowac na te same bodzce,jednak ja pozostaje wierny sztandze Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-11-12 17:12:47

Jeśli masz dograna dietę i trenign a przyszła stagnacja to spalacz może pomóc :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 7/2/2015 8:25:29 PM

Keradson, właśnie wydaje mi sie że to jednak nie ten sam problem co u Ciebie. Ja pompki moge robić i nie odczuwam żadnego bólu. Nie boli mnie ta kostka tylko część nadgarstka przed tą kostką. Sory , jeśli wkurzyło Cie to że założyłem nowy temat ale chciałem w miare dokładnie opisać swój przypadek bo od lekarzy nie otrzymałem jednoznacznej [...]

sebo powinienes sie troszke douczyc ,jak zaczniesz doradzac takie glopoty,sprawdz czym jest meta i czego pochodnom i nie mow ze jest slabsza. Aptekarz Moderator dz.Doping Zmieniony przez - kingkong w dniu 01-04-29 15:37:26

wszystko zaczyna się rysować pilnuj diety Jestem teraz na masie i od początku kwietnia chcę robić rzeźbę, jak myślisz? Zmieniony przez - Danielbyku321 w dniu 2016-02-29 00:16:38

wszystko zaczyna się rysować pilnuj diety Jestem teraz na masie i od początku kwietnia chcę robić rzeźbę, jak myślisz? Zmieniony przez - Danielbyku321 w dniu 2016-02-29 00:16:38 masuj dalej z głową

albo nieważne ^^ Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-12-16 10:29:46

Ja bym jednak skłonił się w stronę alergii, miałeś wykonywane testy? Występuje to przez cały rok, czy przez jakieś konkretne miesiące? Proponowałbym po tabletce Zyrtecu do snu - po kilku dniach zobaczysz jak zareagujesz. Poza tym zakładając, że jednak katar ma u ciebie podłoże alergiczne - fajną sprawą jest witamina c, która redukuje poziom [...]

Aktualne wymiary to: Pas: 81 cm Obwód mierzony na pępku: 81 cm 2 cm pod pępkiem: 82 cm klata: 96 cm ramię - biceps: 33 cm udo: 50 cm przedramię około: 27 cm waga: 63,5 kg Zmieniony przez - logiac w dniu 2017-12-29 15:51:49

no a co sie ma dziac to nie sztuczne tylko twoje - to zyje ;/ pierwsze 2-3lata sa najgrsze bo unerwienie sie kształtuje - u niektórych czasem nie do konca. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-07-29 13:52:07

20 lat, 105kg ;) 2x260 http://youtube.com/watch?v=jy-f_3qmuvQ 300 http://youtube.com/watch?v=YQ3y73t1QF8 Zmieniony przez - brzyt w dniu 2008-11-29 11:04:52

milus pzyszedł i pozamiatał Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-12-15 08:29:32

chwila /SFD/2017/12/28/643a4330ba36443bb95b61a3b69ca58b.jpg Zmieniony przez - aronax w dniu 2017-12-28 13:04:29 Plus dwa trzy razy dzinnie pije Gajner FitMax mass active 75 g x3 dzinnie gdzie 50 g to 1,13 g tluszcz 37 g węgle 10g białko sumując 9g tłuszcz 276 g węgle 75 g białka z gajnera czyli jakies 800kal z gajnera plus minus raczej plus niż [...]

Białka roślinne nie zawierają wszystkich aminokwasów egzogennych więc będziesz musiał się przełamać ;-) Jeszcze co do jajek to białka ścinają się w temp. ok 60 stopni więc wydaje mi się, że skoro się nie ścięły całkowicie to temp. wewnątrz jajka nie była na tyle wysoka aby mogła pozabijać bakterie salmonelli. Zmieniony przez - mytant w dniu [...]

Cały czas starałem się poprawiać dietę. To jadłospis z wczoraj i z dziś. Jest okey? Dodam że mięso na zmianę wolowina/ryba/kurczak/indyk/wieprzowina natomiast ryż i ziemniaki wymienne na jeczmienna/gryczana/jaglana. Warzywa i owoce w różnych kolorach. Jakieś dalsze sugestie? /SFD/2018/2/15/ddba5e1a47b7413d94b0419a6f7d76c6.jpg [...]

Witam Nie napiszę tutaj nic odkrywczego, ale spalacz bez odpowiedniej diety nic nie da. To odpowiednio zbilansowany jadłospis jest kluczem do sukcesu i wówczas możesz chudnąć nawet bez treningów. Ułożyć dietę możesz sam w oparciu o artykuły zamieszczone na naszej witrynie. Następnie wystarczy ją wrzucić do odpowiedniego działu, gdzie Twoje [...]

Witam , praca nad sylwetką wymaga nie tylko odpowiedniej motywacji, ale przede wszystkim właściwej strategii umożliwiającej osiągnięcie maksymalnych korzyści z podejmowanych działań. Nikt przecież nie chce męczyć się z treningiem i dietą, które nie przynoszą efektów. Sprawa treningu to kwestia indywidualna i zależna od priorytetow treningowych [...]

Witaj Moze wpierw wkleję, co obiecują producenci po stosowaniu boosterów hormonu wzrostu : Stymulator hormonu wzrostu: - stymuluje produkcję naturalnego hormonu wzrostu przez organizm nie podwyższając jego poziomu poza wartość fizjologiczną, - przyspiesza wzrost siły i masy mięśniowej, - ułatwia redukcję tkanki tłuszczowej regulując metabolizm [...]

ASHWAGANDHA EKSTRAKT 7% WITANOLIDÓW 500mg -> alledrogo ;-) 7% witanolidów (35mg) 47 zl + kw Zmieniony przez - abuhamza w dniu 2017-08-29 19:58:49